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想要肌膚健康、美麗有光澤,基礎保養是每天不可少的。清潔、保濕、防曬,是基礎保養的三步驟,入秋後的皮膚保養,首重保濕,因為氣溫每下降攝氏一度,皮膚的皮脂線分泌也會下降約百分之十,造成皮膚出油量減少、血液循環速度下降,皮膚含水量降低,這時如果不注意保濕滋潤,皮膚會變得比較乾燥、粗糙,甚至脫屑。保養的原則主要是增加角質層內的水分和皮脂含量。



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SGS  
原文:http://www.usimply.com.tw/News/tabid/1677/vw/1/ItemID/315/language/zh-TW/Default.aspx


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由於瞭解皮膚的生理結構和需求,大多數皮膚科醫師都把皮膚保養得水噹噹光可鑑人。一般民眾到了40歲熟齡以後,儘管花錢做了美容療程,也沒辦法長期維持肌膚的美麗,原因無他,就因為日常的基礎保養做得不像皮膚科醫師那麼徹底。



皮膚科醫師建議的最佳皮膚保養方法包括:

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秋老虎持續發威,臉上的皮脂線也不斷冒油,油光滿面容易造成臉部毛孔阻塞,進而形成粉刺、青春痘、成人痘等問題。

       溫度每上升攝氏一度,皮膚的排油量就會增加約10%,在臉部出油旺盛的情況下,如果肌膚清潔不當,或熬夜、便祕、愛吃油炸、辛辣、高糖、高油等刺激性食品,很容易誘發粉刺及青春痘。

 
  
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肌膚乾燥、脫皮、龜裂是秋冬常見的肌膚問題,尤其懷孕的媽咪,肌膚保養要考慮到腹中的胎兒,剛生產完如果要哺餵母乳,更不能馬虎。只要把握住幾個保養重點,孕期中和生產後還是可以保有水水嫩嫩的健康肌膚。
 
孕媽咪在懷孕期間,由於荷爾蒙的影響,肌膚通常會變得較差,一到秋冬,濕度、溫度偏低,皮膚更容易變得較無彈性、甚至乾癢。這時適度保濕很重要。

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