年輕油性肌膚的保養方式
就是那道光！油到讓妳眼睛閃到的光，妳看見了嗎？很多年輕妹妹臉上的妝因油性肌膚開始浮粉，呈現一個尷尬的景象。這是油性肌膚最易見的判別狀況。擁有油性肌膚的人，往往從青春期開始煩惱，不知道該如何正確的保養自己的皮膚；可能用了很多保養品，卻適得其反，越弄越糟，未能達到效果。究竟油性肌膚的人，平日該如何保養呢？
根據皮膚科學統計，氣溫每升高1℃，油性肌膚的油脂分泌量就會增加10%。因此一年四季中，春季、秋季平均氣溫約20-22度，可以說是油性膚質的人感到相對較舒爽的季節，夏季氣候炎熱，面臨與臉上油光抗爭的挑戰，至於冬季，油脂分泌量大量減少，可能膚質反而略乾。
外油內乾型肌膚如何保濕？
外油內乾型膚質的人常因自覺平時臉部過油，而使用清潔力較強的洗面劑洗臉，總在洗完臉後數分鐘，頓時感到臉部相當緊繃，甚至會有脫屑的現象，就塗起乳液來保濕。但其實沒過幾十分鐘，臉部的皮脂再度分泌出來時，如果再加上乳液裡的油脂，又徒增肌膚的油脂負擔，進而引起青春痘的惡化。
》夏日肌膚保養聰明選擇
臺安醫院皮膚科主任 沈兆煇醫師
對上班族女性而言，化妝是禮貌，但使用產品不當對健康可是有害。如果皮膚狀況非常良好，任何化妝保養品的色澤、香氣都可以依您的個人喜愛而選擇，購買前只要仔細比較產品的觸感、舒適杜、對皮膚沒有刺激感覺就可以了。但如果您長了痘痘、粉刺、色素斑以及皮膚敏感的時候，不妨聽從皮膚科醫師的建議，接受適當的調整和治療。
現代皮膚美容醫學已經發展得很好，但卻仍然有人用了來源不明的產品發生問題，其中不乏是朋友或鄰居相互介紹，也有透過誇大的廣告促銷，甚至是不肖業者提供非法的醫療行為，更令人沮喪的是到現在還有人迷信所謂的「祖傳秘方」！這裡面最嚴重的問題莫過於含「汞化合物」。因此消費者在使用前一定要仔細檢查產品標示，才能保護自己的健康。
有時候產品使用方法不正確或用量過多時皮膚可能產生刺激性，然而真正的「接觸性過敏反應」卻是因為個人皮膚的特異過敏性，只要微量的過敏原即可誘發強烈的過敏性皮膚炎。據統計上，較為常見的「接觸性過敏原」為：香料、保存劑、染髮劑、綿羊油、燙髮液、溶劑（如Propylene Clycol丙烯乙二醇）、指甲油、防曬用品（如：PABA成分者）。
對抗自由基 抗氧化保養品要選對
【中國時報 陳旻苹／台北報導】 2007.08.01
女性為了提升皮膚的質感及保溼，常會搽各種抗氧化用品，台大醫院皮膚部主治醫師邱品齊表示，人呼吸就是為了氧，氧化是必經過程，抗氧化其實是抗自由基，近年來位居十大死因之首的癌症，罪魁禍首便是自由基，從自由基一連串的連鎖反應開始，造成人體老化和疾病。為了避免自由基，女性不要盲目買護膚品塗抹，而宜慎選成分。
目前強化皮膚健康的方式愈來愈多，以往靠保健食品來照顧皮膚，如維他命C、Q10等，近來也有用藥物相關成分以搽的方式由皮膚吸收，減少不必要的代謝。
邱品齊醫師針對脂溶性與水溶性抗氧化用品進行研究比較發現，在脂溶性抗氧化物中，以艾地苯（Idebenone）分子較小、Q10分子較大，蝦紅素居中，刺激度均為中性；水溶性抗氧化物中，維他命C分子最小，但偏酸性刺激，綠茶多酚的分子較大，外用性質較不穩定。而在抗氧化能力，依序為：艾地苯、維他命Ｅ、Q10、維他命C、硫辛酸。
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