醫學美容新聞～研究證實，維他命B3除痘效果佳！－Usimply舒膚莉。無添加無香氛

市面上的除痘產品，大多以抗生素為主要藥劑，長期使用會有抗藥性的問題，目前國外已有研究指出，維他命B3具有的抗發炎、去紅腫的特性，能夠有效去除青春痘，醫師指出，此項研究極有可能引起許多品牌跟進，有青春痘困擾的民眾不妨多加仔細留意。

根據紐約州立大學醫學院ALAN R.SHALITA,M.D.指出，傳統診治青春痘的做法是以抗生素作為主要藥劑，無論是全身性或是局部性的青春痘皆有其效用，然而，長期使用抗生素會引發細菌的抗藥性。

此次的研究當中，以4﹪的維他命B3與1%的Clindamycin（一種抗生素）作為對照，以76個中度發炎的青春痘患者作為研究對象（各38人），展開為期8週的雙盲性研究。研究所得結果：在青春痘症狀改善方面，維他命B3（82﹪）、Clindamycin（68﹪）；發炎病灶數下降減少方面，維他命B3（60﹪）、Clindamycin（43﹪）；嚴重度減緩方面，維他命B3（52﹪）、Clindamycin（38﹪），可見無論是維他命B3或是Clindamycin對於青春痘治療皆有成效，但以維他命B3效果較佳，且無抗生素引發細菌抗藥性之疑慮。

皮膚科醫學博士黃美月指出，冬季天氣變化不穩定，氣候乾燥、陰涼，雖然油脂分泌減少了，相對的，基礎保養也容易因此而忽視，導致易過敏、乾裂等的皮膚問題狀況，反而比起夏天是有增無減。面對即將來臨的天氣型態，首先要注意的即是：「如何滋潤您的肌膚？」根據調查，現在於市面上所販售的各類型秋冬商品，大多是由油脂補充為主，但是，對於易長痘痘或是油脂分泌旺盛的肌膚類型，卻不盡適合，甚者，會導致肌膚問題的加速惡化。

尤其位居亞熱帶型氣候的國人，幾乎一年到頭都有著「四季痘」的問題，無論溫度如何變化，痘痘就是不肯乖乖就範，而且，不只臉上長痘，甚至，手臂、背部以及身體各處，都可以見到小痘子的蹤跡，這樣的情形會讓人不勝其擾。

黃美月表示，季節轉換的時刻，也是痘子肆虐的旺季，一般痘痘生成的初期會形成面﹝皰粉﹞刺現象，如不注意，面皰尖頭會逐漸變黑（黑頭粉刺），若無法長時間保持乾爽清潔，即會造成膿皰或丘疹，毛囊周圍細胞發紅腫脹及疼痛，如用不潔的手擠壓，就更易因感染而擴散，其組織遭到嚴重破壞，而留下一生難以抹滅的痘疤及凹洞。

黃美月建議，面對即將來臨的氣候型態，加上秋冬時節高熱量及燥熱性食物攝取的飲食型態，民眾在選擇保養品時，最好能以同時兼具高效保濕、消除痘痘甚至具有美白效用為優先考量。

作者：林家樑
出處：台北報導

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