防曬+抗氧初夏美肌保養百分百－Usimply舒膚莉。無添加無香氛

炎熱的夏天腳步愈來愈近，高溫加上環境溼度又高，使得皮膚的油脂分泌旺盛，如果清潔步驟不正確，或使用的保養品含油量偏多，臉上就容易冒出粉刺、青春痘、毛囊炎等問題。加上夏季紫外線飆高，此時如果防曬不徹底，也可能引起皮膚色素沉澱、曬傷、光老化等問題。

春夏交接之際，保養皮膚有何訣竅？答案是：

正確清潔+適當保濕+落實防曬+抗氧化左旋C精華液=100分保養

正確洗臉，可以洗去環境中的灰塵微粒，也能將人體分泌在皮膚表面的油脂、汗水以及老舊角質，透過清洗摩擦使之脫落，更重要的是，皮膚表面存在許多微生物，因此清潔肌膚能降低細菌及黴菌的數量，減少皮膚受感染的機會。

夏季肌膚的保濕，應選擇清爽不含油質的產品，免得因為保養卻帶給肌膚過多的負擔，反而冒出粉刺和痘痘。平日保養建議選擇溫和、低敏感、無添加香精及防腐劑的產品。

落實防曬指的不只是塗上防曬品，還應該盡量減少陽光下曝曬的機會。可以參考美國皮膚科醫學會提供的簡易防曬四觀念：

A（Away）「避」為上策，如果必須曝露在陽光下，就一定要做好皮膚的防護工作
B（Block），塗抹防曬產品。
C（Cover），撐傘、戴上太陽眼鏡、寬邊帽及長袖外套。
S（Shade），尋求遮蔽，站在長廊走道陰影或樹蔭下。

最後，擦上含有維他命C的精華液。夏天的時候，陽光紫外線更強，皮膚容易受傷，體內產生許多自由基，造成細胞DNA受損，還可能引起皮膚提前老化，而維他命C等抗氧化成分可幫助對抗自由基，延緩老化。庫克博士研究發現，維他命C有助維持皮膚健康，且可以保護細胞中的DNA，將氧化作用的傷害降到最低。美國杜蘭大學的研究也發現維生素C 能增加皮膚膠原蛋白生成、避免陽光紫外線 UVA 與 UVB 的傷害、更可以改善斑點和肌膚發炎的問題。