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如 果年紀不大,臉上皮膚卻開始乾燥有細紋,你一定很好奇自己的皮膚有沒有過於老化的現象呢?由皮膚科醫師提供的幾個簡單的方法,可以讓一般民眾自己檢視皮膚 的老化程度。 


第 一招是「目測法」:當皮膚的膠原蛋白慢慢流失時,皮膚會比較鬆,所以在目測上就會看到淚溝、法令紋和嘴角紋。如果細紋出現了,要趕快加強保濕、防曬,並使 用抗氧化保養品。

(淚溝)

如 果還沒產生小細紋,可用第二招「手指測試法」,把手指按在皮膚上上下移動,可移動的距離愈大表示彈性愈不好。

第 三招是「彈按法」,用手將皮膚捏起來或按下去,觀察恢復原狀的速度,再和以往比較,就可以知道現在肌膚有沒有老化。 預防肌膚老化首重保濕、防曬和補充抗氧化成分
 
保濕方面,推薦玻尿酸的保濕功效,因為保濕足夠不容易有細紋,對於外油內乾的肌膚,更建議使用添加維生素B5與B3成 分的玻尿酸,因為維生素B5可 增加肌膚保水力與修復力,而維生素B3則 能調節油脂平衡。
左旋C抗氧化 紫 外線會引起體內產生自由基並且促進發炎因子,而左旋維他命C卓 越的抗氧化作用可作為肌膚抗氧化的第一道防線。

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