捉緊青春不放，抗氧化保養品如何選擇？－Usimply舒膚莉。無添加無香氛

捉緊青春不放，抗氧化保養品如何選擇？

青春易逝，如果年輕時不注重保養，等到皮膚鬆弛，斑點浮現再來補救常常是事倍功半。夏日艷陽高照，戶外紫外線經常過量容易造成肌膚的傷害，因此抗氧化保養更顯得重要。

什麼是抗氧化呢？

人呼吸就是為了吸收空氣中的氧，來進行體內各項機能的運作，但是當我們吸入氧氣或是將食物轉化成能量的同時，就會有小部份氧氣會轉變成不安定的自由基，與體內的各種物質間發生反應造成氧化。

自由基一連串的連鎖反應造成了人體老化和疾病。生活中還有許多的因素也會加速細胞的氧化，使自由基在體內亂竄，如：紫外線、放射線、吸菸喝酒、運動過度、緊張壓力、攝取過多的加工食品、油脂等，這些也都是加速老化的元兇。當細胞發生氧化時就會造成皮膚的老化如皺紋、斑點等。所以才說要抗老化就要抗氧化。

哪些成分可以抗氧化呢？

在所有美白抗老成分中，學術論證最多的應屬左旋維他命C(L-ascorbic acid)，由於人體無法自行合成維他命C，因此要透過吃或擦的方式來攝取。醫學研究證實，皮膚擦上維他命C有促進膠原蛋白合成，修復紫外線對肌膚的傷害，減少及淡化黑色素、斑點的效果，因此左旋C被視為兼具防皺、抗老及美白的明星成分。但維他命C極不穩定，極容易氧化變色，且刺激性較高，因此有廠商開發出新技術，利用微脂囊包裹左旋C，以增加左旋C的穩定性及穿透性。
塗抹維他命C的美白、減少細紋及抗氧化、抗老化功用已經醫學證明，但選擇上仍要瞭解自己膚質，注意濃度標示及成分劑型。

要有效抗氧化，產品外包裝也是選擇要素。通常抗氧化能力愈強，愈容易氧化，也愈難保存，因此包裝最好具有不透光外殼、內容物則以真空瓶不透光方式，以開口愈小愈能降低與空氣接觸機會。如果所購抗氧化保養品在開封後的內容物顏色，隨著時間愈變愈深，就表示已逐漸氧化，應避免使用。

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