Usimply舒膚莉。無添加 無香氛

-- 提早抗氧化，抗老比別人早一步 --

25歲以前，抗氧化等於抗老化。我在「我就是化妝品達人」書中，有個單元主題就針對抗氧化的重要性與陷阱迷思來談。

對年輕肌膚來說，除了清潔、保濕、防曬之外，還要來點「什麼保養」才不會老得比別人快呢？答案當然是「抗氧化」。（足夠睡眠、營養、運動還是一定要的啦）。抗氧化是不分年齡的全民保養運動，但不等於任何年齡的保養，只要堅持使用添加有抗氧化的成分，就可以比較不會老喔！過於熟齡、肌膚出現老化表象的皮膚，還是得加碼保養養分，才有辦法「維持一定的肌膚品質」。（這後面再另闢主題來談囉）

談談抗氧化保養吧！「抗氧化」是這幾年各大保養品牌強力「放送」的保養概念。各式各樣的抗氧化成分，傾巢而出，Q10、艾地本、大豆異黃酮、各式各樣的植物水果多酚OPC、茄紅素、蝦紅素、…打的維他命C、維他命E等傳統的抗氧化成分，毫無招架之力。

享受一塊蝦紅素面膜、噴上葡萄子活力抗氧噴霧、敷上一層厚厚的白毫銀針凍膜，將皮膚中作怪的自由基趕盡殺絕，讓皮膚健康有活力….，這樣的「真切期待」多麼讓人心動，多麼讓人覺得非用不可！

雖說，現代保養，一定要抗氧化就對了！但是，你對抗氧化、抗自由基，瞭解多少？如果搞不清楚，那麼又如何確定抗氧化的期待實現了多少呢？

  抗氧化保養要完整～得「種類多元」「油性水性兼顧」。

  種類多元，是指類別要不同。譬如，茄紅素、蝦紅素、胡蘿蔔素，都屬於類湖蘿蔔素家族，他們的抗氧化機轉是相似的。選擇這樣的種類多元，就有點多餘。譬如多酚類的前花青素（OPCs），葡萄、紅酒等，也是相似機轉。艾地本、Q10相似。白茶、綠茶相似。選擇太多相似，對皮膚或體內常遇到的五種不同型態的自由基，就無法發揮全面圍剿的效果。

  油水兼顧。不是告訴你要用化妝水或高油度乳霜的意思喔！是指抗氧化成分，應該有油溶性的，也得有水溶性的。水溶性的像是OPCs、白茶綠茶、維他命C。油溶性的像是維他命E、Q10、艾地本、類湖蘿蔔素家族。