Usimply舒膚莉。無添加 無香氛

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夏天防曬美白產品當道，但使用美白用品後，面部皮膚「長粒粒」，甚至又紅又癢的個案不少。皮膚科醫生指，美白成分較易刺激肌膚而致敏，須認清高危成分和正確使用指引，方可防敏。

皮膚專科醫生陳厚毅表示，具美白功效的護膚品，一般使用後易令人過敏的成分，包括了對苯二酚、壬二酸、熊果素及麴酸等。「這些具有淡化色斑、美白功用的成分，均有機會致敏，所以美白產品較一般保濕護膚品更易致敏，本身屬敏感肌膚人士，選用時必須分外小心。」

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春夏是外出郊遊的好季節，但是旅行時常會碰到皮膚保養的困擾。特別是長途旅程肌膚常常因為缺水而變得乾燥粗糙，加上作息不定，突如其來的氣候、水土和食物的差異，在在都讓肌膚難以招架，有些人臉上會冒出紅疹或痘痘，也有人出現黑斑、曬斑，甚至皮膚發紅、乾燥脫屑。

其實只要出遊前多一份準備，旅途中就可以透過簡單保養，隨時隨地保持美麗。外出旅行要記住皮膚保養三步驟，就是防曬、保濕、多喝水。此外，適度的敷上左旋C面膜，還可以美白抗曬斑，讓美麗加分。別忘了要儘量使用無添加香料、酒精、果酸、A酸的護膚品，避免刺激日曬後的肌膚，造成皮膚刺痛。

一、到陽光國度旅行：牢記防曬

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肌膚乾燥、脫皮、龜裂是秋冬常見的肌膚問題，尤其懷孕的媽咪，肌膚保養要考慮到腹中的胎兒，剛生產完如果要哺餵母乳，更不能馬虎。只要把握住幾個保養重點，孕期中和生產後還是可以保有水水嫩嫩的健康肌膚。

孕媽咪在懷孕期間，由於荷爾蒙的影響，肌膚通常會變得較差，一到秋冬，濕度、溫度偏低，皮膚更容易變得較無彈性、甚至乾癢。這時適度保濕很重要。

保溼做對才有用

想要肌膚健康水嫩，要先從正確保濕做起！一般人以為保濕就是補水，所以只著重在給予肌膚水份，卻不知道好的保濕保養不只要補水，要能將水分留住，才能完善的保濕。

★如何讓肌膚鎖住水分？

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秋老虎持續發威，臉上的皮脂線也不斷冒油，油光滿面容易造成臉部毛孔阻塞，進而形成粉刺、青春痘、成人痘等問題。

溫度每上升攝氏一度，皮膚的排油量就會增加約10%，在臉部出油旺盛的情況下，如果肌膚清潔不當，或熬夜、便祕、愛吃油炸、辛辣、高糖、高油等刺激性食品，很容易誘發粉刺及青春痘。

　　

      臉上偶爾冒出幾顆痘痘並無大礙，只要注意皮膚清潔、多蔬果少油炸，作息正常並配合適當運動，痘痘很快就消失不見了。如果有嚴重的青春痘問題，建議先尋求皮膚科治療，配合外擦或內服痘痘藥，並排除生活中容易致痘的原因，做好平日保養，包括清潔肌膚、飲食清淡、少油炸、不熬夜、適度運動等，一段時間痘痘肌很快就Bye Bye囉！

長痘痘的肌膚可以保養嗎？

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Usimply舒膚莉 雙B亮采保濕緊膚精華

榮獲 華人時尚網站FashionGuide 網友評選【優選】商品殊榮

主成分：

南極海醣蛋白、維他命B3、維他命B5、NAG、玻尿酸、酵母葡聚醣、神經醯胺前驅物

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對抗粉刺有妙方！

夏天一到氣温上升，臉上出油也跟著增加，油光粉刺實在很惱人，好不容易擠出來、拔出來、或是吸出來的粉刺，過兩天照鏡子時又出現了。難道沒有什麼方法可以徹底清除粉刺嗎？

粉刺是怎麼形成的呢？

粉刺是由皮膚油脂和角質形成的，皮膚毛孔的老舊角質代謝異常，堆積塞住毛孔口，使皮脂腺分泌的油脂無法順利從毛孔排出，變成一顆一顆的粉刺。粉刺有黑頭粉刺和白頭粉刺，黑頭粉刺是開放式粉刺，冒出的粉刺頭會隨著空氣氧化變黑，白頭粉刺是閉鎖型，藏得較深，較難清除。

對抗粉刺和抗痘一樣

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減法保養 告別惱人青春痘

初夏到來氣温飆高，臉上的皮脂線也不斷冒油造成局部毛孔阻塞，粉刺、青春痘、成人痘也開始帶來惱人的面子問題。隨著溫度每上升攝氏一度，皮膚的排油量就會增加約10%，在臉部出油旺盛的情況下，如果肌膚清潔不當，或是日常保養品的含油量較高，很容易誘發粉刺和青春痘。

臉上偶爾冒出幾顆痘痘並無大礙，只要注意皮膚清潔、多蔬果少油炸，作息正常並配合適當運動，痘痘很快就消失不見了。如果有嚴重的青春痘問題，建議先尋求皮膚科治療，配合外擦或內服痘痘藥，並排除生活中容易致痘的原因，做好平日保養，包括清潔肌膚、飲食清淡、少油炸、少辛辣或高糖高油等刺激性食品，不熬夜、適度運動等，一段時間痘痘肌就Bye Bye囉！

醫學研究證實，維他命B3輔助除痘效果佳

根據紐約州立大學醫學院ALAN R.SHALITA 醫師的研究結果指出，傳統診治青春痘的做法是以抗生素（如Clindamycin）作為主要藥劑，依據他的研究，不論是使用維他命B3或是Clindamycin對於青春痘治療皆有成效，但以維他命B3效果較佳，且無抗生素引發細菌抗藥性之疑慮，有青春痘困擾的民眾可以選購含有維他命B3的保養品來保養痘痘肌膚。

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破解粉刺、青春痘的秘密

你有過青春痘、粉刺的困擾嗎？根據統計，美國有1700萬人有青春痘的困擾，約占人口數的5.67%，而地處亞熱帶的台灣約有400萬人有青春痘的問題，占人口數的17.4%，就比例而言，有痘痘困擾的台灣人比美國人高出了三倍。

青春痘，顧名思義和青春期有密切的關係，一般而言，12至24歲是青春痘的好發年齡層。許多人誤以為青春痘是年輕皮膚的正常現象，其實這是一種皮膚異常；嚴重時要到皮膚科診療，而且治癒後要妥善保養肌膚，才能防止青春痘復發。

青春痘的成因：
青春痘的成因複雜，主要和雄性荷爾蒙的刺激有關，其他因素還包括毛孔的角化異常、皮脂腺過度分泌阻塞毛孔，並造成細菌感染等。

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左旋C保養情報Q&A

Q：有一說左旋C可以協助修護細胞DNA、抗老化，是真的嗎？

A：老化的根源就是細胞DNA受到破壞，從外在的紫外線或輻射照射、空氣及水汙染，甚至包含內在的情緒壓力種種，造成體內DNA自行修護的速度遠低於被破壞的速度時，就會造成老化加速。

由英國萊斯特大學和葡萄牙科學家合作研究所得到的結論是：皮膚擦上適量的維他命C可以協助修護細胞DNA(研究發表於美國「自由基生物醫學期刊」，2009)。庫克博士研究發現，維他命C有助維持皮膚健康，且可以保護細胞中的DNA，將氧化作用的傷害降到最低。美國杜蘭大學的研究也發現維生素C 能避免陽光紫外線 UVA 與 UVB的傷害、還可以改善斑點。

資料出處：University of Leicester (2009, September 9). New Role Of Vitamin C In Skin Protection; Relevance To The Cosmetics Industry

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臉部保濕的黃金時機，你把握了嗎？

冬天氣溫驟降，汗腺的油脂分泌功能降低，全身上下肌膚普遍乾燥、粗糙。明明就擦了很多保濕保養品，卻總覺得不夠保濕。你的保養做對了嗎？保濕的黃金時機，你把握了嗎？

洗臉後黃金 3 分鐘 立即滋潤、打造完美肌膚

早晚洗臉後的3分鐘內是每日保養的黃金時段，這是臉上肌膚最飽水的時候，趁著臉上水份充足，立即擦上具有保濕、鎖水功能的保濕精華，能將臉上的水份鎖住，提升肌膚保水度，呈現光澤透亮。

如果使用含有玻尿酸的保濕產品，還可適當的使用保濕噴霧，因為玻尿酸的成分有超強的吸濕保水能力，可以幫助肌膚將水份留在臉上，讓肌膚保水不乾燥。

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點破保養的兩大迷思

1.化妝水到底該用拍的還是擦的？

常常聽到很多人會認為化妝水用拍的比較好吸收，所以日本公共電視台NHK就做了一個實驗，讓素顏的模特兒半張臉的化妝水用拍的，另外半張臉則採用按壓的方式上化妝水，接著使用可以拍出肌膚含水量的攝影機拍攝，結果竟然發現用拍的化妝水並沒有提高皮膚的保濕度，原因是因為沾了水的化妝棉跟肌膚接觸的時間太短，而影響到水份的吸收，所以化妝水採用化妝棉按壓的方式才是讓保溼成分吸收的好方法。

2.去角質了為什麼還長粉刺？

根據保養品成分專家張麗卿分享，粉刺是毛孔中的固化皮脂，常「擠粉刺」或是用「粉刺貼拔粉刺」的人會發現，取出的固化皮脂其長度有時達到0.1～0.2公分，但是我們平常去角質，去的多半是皮膚角質層的角質，一次去除的角質「厚度」是不會達到毛孔深層的。如果有粉刺、毛孔阻塞的現象，應該要讓皮脂軟化進而清潔毛孔才對，正確的作法是利用「濕悶」的步驟先讓皮脂軟化，例如可以用蒸氣蒸臉，或在運動後皮脂軟化後，再用粉刺棒清潔效果就會比效好。

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